2022-11-23から1日間の記事一覧

【人間関係・心理シリーズ】怒りを管理する☆アンガーマネジメントについて☆中編♪

こんばんは トランポリンです(*^▽^*) 前回は、アンガーマネジメントと怒りについて書きました trampoline777.hatenablog.com 今回は、怒りの原因と即できる対処法について書きます✍️ ◆怒りの原因 生活の中には怒らせる「怒りへの招待状」があります 何が起き…