みなさん！こんにちは！トランポリンです！😀
「アロマ」という言葉を聞くと、どんなものを思い浮かべますか？
ラベンダーの香り、柑橘系の爽やかな香り、お店で見かけるアロマオイル……。
私は以前、「アロマ＝香りのするオイル」くらいのイメージしかありませんでした🙂
でも、少し調べたり、実際に香りに触れたりしているうちに、アロマはもっと幅広く、奥深いものだと知りました。
今回は、そんな「アロマ」について、特に混同しやすい「精油」との違いを中心に書いてみます。
そもそもアロマって何？
「アロマ（aroma）」は、「芳香」を意味し、心地よい香りのことを指します。
日本では「アロマテラピー」という言葉もよく使われます。
アロマテラピーとは、植物から得られる香りを使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法です。
例えば、部屋で香りを楽しんだり、お風呂で香りを楽しんだり、気分やシーンに合わせて香りを選んだり。
では、精油って何？
そこで出てくるのが「精油」です。
精油は「エッセンシャルオイル」とも呼ばれ、植物の花や葉、果皮、樹皮などから香りの成分を抽出したものです。
植物によって香りが違うのはもちろん、同じ植物でも産地や種類などによって香りの印象が変わることもあります。
ここが、私がアロマを面白いと思ったポイントの一つです。
「いい香り」というだけではなく、その香りがどんな植物から、どのように生まれているのかを知ると、香りの見え方が変わってきます。
「アロマオイル」と「精油」は同じ？
ここも少しややこしいところ🤔
「アロマオイル」という言葉は、一般的には香りを楽しむためのオイルを広く指して使われています。
一方、「精油」は植物から抽出された芳香成分を含むものを指します。
そして、精油はそのまま肌につけるものではありません。使い方や希釈方法など、基本的な注意事項を確認して楽しむことも大切です✨️
アロマを教えてくれた、深澤かおりさん
私がアロマについて興味を持つようになったきっかけの一つが、知り合いの深澤かおりさんです。
かおりさんと香りについて話していると、「アロマって思っていたよりずっと奥深いんだな」と感じます😊
香りは目に見えないものなのに、香りを嗅いだ瞬間に「あ、この香り好き」と感じたり、昔の記憶を思い出したりすることがあります。
そう考えると、香りって不思議ですよね。
自分に合う香りを探してみたい
アロマというと、少し専門的で難しそうに感じるかもしれません。
でも、最初は難しく考えずに、「自分はどんな香りが好きなんだろう？」と考えるところから始めてみるのも楽しそうです✨️
柑橘系が好きなのか、花の香りが好きなのか、木のような落ち着いた香りが好きなのか。
香りを知ることは、自分の好みを知ることにもつながるのかもしれません。
これから少しずつ、いろいろな香りを試して、自分のお気に入りを見つけてみたいと思います。
参考
https://www.naturesway.jp/column/chantacharm/35606c
https://www.aromakankyo.or.jp/basics/introduction/
https://www.aromakankyo.or.jp/basics/oil/?utm_source=chatgpt.com
https://media.aromakankyo.or.jp/senseofaroma/article/life/1325/
