こんばんは トランポリンですo(^-^)o 今回は前から興味のあったヨガについて調べてみました！✨✨ 私は知らなかったのですがヨガの目的は「キレイになるため」「痩せるため」「筋肉をほぐすため」だけではないそうです 実は「快適で安定した姿勢と定義」されて…