こんばんは トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、ダラダラしちゃって、やるべきことをやらずに一日を無駄にしちゃったことありませんか？ 私も資格の勉強やダイエット中に、自分を律することができずにサボってしまったことよくありました 本日は、自分を律し…