こんばんは トランポリンです(^^)/ 最近、お腹がたるんできたり、便秘が続いたりしていませんか？✨ 私もその中の1人です 友人の内池文也さんは、スポーツマンで仕事ができる素敵な方です そんな内池文也さんは、最近オートファジーを始めたようで、 「オート…