こんばんは トランポリンです♪( ´▽｀) 前回はダブルバインドの対処法について書きました‍♀️ trampoline777.hatenablog.com 今回はダブルバインドのメッセージにならないための方法について書きます✍️ ◆ダブルバインドのメッセージにならないための方法 ・自…