こんばんは トランポリンです( ^ω^ ) 前回はバーンアウトと症状について書きました‍♀️ trampoline777.hatenablog.com 今回はバーンアウト前の兆候や予防について書いていきます✍️ ◆バーンアウト前にみられる兆候 バーンアウトを起こす要因には、個人要因と環…