こんばんは トランポリンです(^^♪ 前回は、脂肪の定義と二種類の脂肪について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、脂肪がつく原因について書いていきます ◆摂取エネルギー過多 内臓脂肪や皮下脂肪が増えるおもな原因は、「消費エネルギーより…