冬は温かいものを食べる✨

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トランポリンです (*^o^)/\(^-^*)

すっかり寒くなってきましたが

皆さんお元気でしょうか✨


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最近まわりで風邪気味の人が多いのですが

健康のコツとしてよく聞くのは

体を冷やさないことです✨


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飲み物も、氷がなるべく入っていない常温のものを飲むか

あったかいお茶などを取るといいよと聞きました✨

 

暑い夏に温かい飲み物は大変ですが

冬ならいけそうですね +゜*♪(≧∀≦)/+゜*。。

 

年末もまだまだハードワークするために

体を温めながら

ガシガシ仕事していきます ☆*:.。. ​o(≧▽≦)o ​.。.:*☆