こんばんは⭐️
トランポリンです（≧∇≦）
みなさん、いつの間にか風邪をひいてしまっているそんなことありませんか？✨
実は、風邪は眠っている間に引きやすいそうです😳
なぜなら、睡眠中は体の免疫力が落ちるから風邪がひきやすくなるようです💦
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_lulu/care/remedy/
また、唾液分泌が少なくなるため喉が乾燥しやすくなりウイルスが入りやすくなります😅
そのため、部屋や顔まわりの保湿、空気清浄機や掃除によるハウスダストを減らして対策をとることが大事です✨
みなさんも風邪をひく前には、以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀
参考URL
