頭がごちゃごちゃした時の対処法♪

こんばんは✨


トランポリンです( ^ω^ )


みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか?😓


頭がごちゃごちゃになった時は、

・紙に書くこと📃

・作業机を整理整頓すること✏️

で頭がスッキリしていくと言われています🍀

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https://www.roomie.jp/2015/02/234453/


紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍


書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨


また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪


みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか?🍀