【美容・健康シリーズ】乾燥の時期に大事になってくるヘアケアについて☆前編♪♪

こんばんは🌕

トランポリンです♪( ´▽｀)

友人の斉藤のりみさんとランチを食べに行った時に、「最近、髪がパサパサで気になっているの」と困っている様子でした

そこで、私はヘアケアについて調べてみました🙋‍♀️

そこで、本日は乾燥の時期に大事になってくるヘアケアについて書いていきます✍️

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◆入浴前のヘアケア

◯ブラシで軽く汚れを落とす

入浴前に軽くブラッシングをすることで、髪に付着したホコリやフケなどの汚れが落ちて、シャンプーで洗う時の摩擦が最低限で済むと言われています😆

ブラシは、

・動物の毛をつかっているもの

・静電気防止のもの

だと髪へのダメージが少ないのだとか👏

コツ

・ブラッシングする時は毛先から力を入れずにとかす🌟

・髪が絡まっている場合は、少しずつとかす👍

・ほどけない時は洗髪後にドライヤーで髪を乾かしてから、オイルを付けてとかすとほどけやすくなるようです🙋‍♀️

注意点

・基本的には必要以上にブラッシングし過ぎると、髪を傷める原因になるので避けたほうがいいようで🙅‍♀️

・起床後と洗髪前、ドライヤーで髪を乾かす時か乾かした後にブラッシングするのがおすすめなんだとか☀️

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洗髪前に頭皮マッサージをすると、頭皮が柔らかくなって汚れが浮きやすくなると言われています👍

マッサージの方法としては、

・ブラッシング後に天然のマッサージオイルを頭皮全体になじませる✨

・500円玉くらいの量のオイルを手に取り、頭皮を指の腹で軽く押しながら優しくマッサージする😊

・爪で地肌を傷付けないように注意しつつ、凝っているところは念入りに行う💪

・マッサージしたら、髪に蒸しタオルを巻いて数分間待つとオイルがなじみやすくなる🙋‍♀️

・終わったらぬるま湯とシャンプーで洗い流して完了です😆

◆次回予告

今回は、入浴前に必要なヘアケアについて書きました📝

次回は、入浴中のヘアケアについて書いていきます✍️

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