【美容・健康シリーズ】乾燥の時期に大事になってくるヘアケアについて☆中編♪♪

こんばんは🌙

トランポリンです（≧∇≦）

前回は、入浴前に必要なヘアケアについて書きました📝

今回は、入浴中のヘアケアについて書いていきます✍️

◆入浴中のヘアケア方法

◯シャンプーのやり方

・ぬるま湯で汚れを落とす✨

・シャンプーを手の平に広げて少量の水で溶かし、毛先に付けて泡立てる🍀

・泡を頭皮の方まで持っていき、円を描くように指の腹で頭皮をマッサージしながら洗う💪

・耳の周りや根元などにもすすぎ残しがないように洗い流す👏

注意点

・ゴシゴシと洗うと地肌や髪がダメージを受けやすいので、丁寧に行う🙌

・整髪料を付けた場合や髪のベタつきが気になる場合は、2度洗いがおすすめ👍

・最初は髪だけ洗って流し、2度目で髪と頭皮を洗う🙋‍♀️

f:id:trampoline777:20221221084853j:image

私もよく強く擦って洗ってしまうことが多く髪を傷つけることがあります😳

髪や頭皮に優しく洗うことを意識して行うことが大事なんだなって思います🌙

◯コンディショナー・トリートメントでのツヤ

リンスとコンディショナーは、髪の表面を滑らかにしてパサつきにくくしたり、商品によっては髪の傷みをケアしたりする役割があります💪

トリートメントは、髪の内部まで成分を浸透させて髪のダメージを補修するものです😆

特徴として、髪の状態を整えるためにつかうので、頭皮に付ける必要はないのだとか🍀

やり方

・頭皮から5㎝ほどのところから毛先まで、髪全体に揉み込むようにしてなじませます🌟

オイルの時と同じく蒸しタオルで温めると、髪のキューティクルが開いて成分が浸透しやすくなるようです🍀

数分間経ったらすすいで洗い流すと良いと言われています👍

f:id:trampoline777:20221221084858j:image

◯髪のダメージを感じたら集中ケア

・ヘアカラーや乾燥によって特に髪のダメージが大きい場合は、ヘアマスクでの集中ケア😳

・ヘアマスクにはトリートメントと同じく髪の内部まで成分を浸透させて髪のダメージを補修する働きがあり、トリートメントよりも効果が高いと言われています🌙

・ヘアマスクの使用頻度としては1週間に1回や、3日に1回ほど👏

・ヘアマスクはシャンプー後に、毛先などの髪が特に傷んでいる箇所に付けるといいとか🙋‍♀️

・忙しい時は数分経ったら流しても構いませんが、ヘアマスクも蒸しタオルを巻いて10～15分時間を置いてから流した方が効果を実感しやすいようです💪

◆次回予告

今回は、入浴中のヘアケアについて書きました✍️

次回ほ、入浴後のヘアケアについて書いていきます📝

参考URL