こんばんは⭐️
トランポリンですヽ(^o^)
みなさん、スマホに依存しすぎてはないでしょうか？✨
私の友人の奥川さんはスマホにあるTIｋTokやYou Tubeにハマりすぎてしまって、いつの間にか時間がなくなったと呟いていました💦
スマホをうまく仕事用に使えているのであれば問題はないのですが、無駄だと思っているのにそこに時間を費やすのはもったいないですよね😳
そこで、スマホに依存しすぎない方法について考えてみました🍀
http://j.people.com.cn/n3/2022/0914/c94638-10146913.html
・電源を切る
こまめに電源を切ることによって、安易にスマホを操作することを防ぎます👍
・近くにおかない
近くにあると人は触ってしまうようなので、家にいるときは要件がありそうなとき以外はできるだけ遠くに置くと取りに行くのが面倒になり、触らないようになります✨
・違うものに没頭する
バレーボールやピラティスなどアクティビティな趣味に没頭している最中は携帯が気になりません😊
みなさんも、上記を実践してみてスマホ依存から脱却してみてはいかがでしょうか？🍀
